Yoga - Gesunde Bewegung für ALLE...
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Thema der Diskussion
Hi,
zur Einführung in diese neue Diskussion gibts erstmal eine Filmliste zu Fernsehsendungen des ORF zu "Schlaumachen" und mitmachen zum Thema....
Viel Spass
koechli2606
Beginn der Diskussion - 21.03.17
Yoga - Gesunde Bewegung für ALLE... https://www.carenity.de/forum/andere-diskussionen/hilfe-infos/yoga-gesunde-bewegung-fur-alle-1375Hallo, gleich noch mal einen "Nachschlag" ! n
Neues ist dazugekommen....
koechli2606
Koechli, danke für deine Meldung über Joga.
Vor ein paar Jahren war ich auch im Joga Kurs, habe mich jedoch am Knie
verletzt und bin nicht mehr hingegangen.
mariüs
Ich hatte mal zwei Yoga-Schnupperstunden.
Allerdings bin ich da wohl in eine "Wir sind alle super sportlich und total beweglich"-Gruppe geraten. Jedenfalls konnte ich die meisten Übungen gar nicht machen. (Art Liegestütze und so...)
Nehme an, es gibt auch einfachere?
Machst du Yoga, koechli2606
Hi @Verena,
leider nicht. Ich bin total unsportlich. Zudem müsste ich wohl etst einmal mit meinen Ärzten abklären, was für mich in Frage kommen würde.
Vielleicht lasse ich mir zum Sommer mal wieder 50 x Wassergymnastik verschreiben...
Macht Spass, bringt was - und das Schwimmbad ist nur 3 Busstationen entfernt....
GFlG koechli2606.
PS: Habe heute morgen die Ablehnung meines Pflegegrades bekommen....
Wassergymnastik soll ja sehr gesund sein...
Yoga ist nicht nur für Sportler was...
Ich habe neulich mal an einen Wochenendkurs bei mir im Dorf teilgenommen . Mir hat es sehr gut getan. Ich war danach richtig Tiefen entspannt .
Super! Machst du das jetzt weiter, zeichnerin
Gruß von
Nana
Liebe Nana68, ja ich werde jetzt bald regelmäßig Yoga bei mir im Dorf mitmachen. Ich freue mich schon sehr darauf.
Liebe Grüße von Andrea
Hallo @Leoka21 @tanja38 @BriBru @Antonio61 @Evafahling1 @Fraulein @Anja1991 - habt ihr schon Erfahrungen mit Yoga gemacht?
Herzliche Grüße,
Bianca vom Carenity-Team
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