Yoga - Gesunde Bewegung für ALLE...

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Thema der Diskussion



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Guter Ratgeber

Hi,

zur Einführung in diese neue Diskussion gibts erstmal eine Filmliste zu Fernsehsendungen des ORF zu "Schlaumachen" und mitmachen zum Thema....

Viel Spass

koechli2606

Beginn der Diskussion - 21.03.17

Yoga - Gesunde Bewegung für ALLE...


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Guter Ratgeber

Hallo, gleich noch mal einen "Nachschlag" ! n

Neues ist dazugekommen....

koechli2606

Yoga - Gesunde Bewegung für ALLE...


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Koechli, danke für deine Meldung über Joga.

Vor ein paar Jahren war ich auch im Joga Kurs, habe mich jedoch am Knie

verletzt und bin nicht mehr hingegangen.

mariüs

Yoga - Gesunde Bewegung für ALLE...


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Guter Ratgeber

Ich hatte mal zwei Yoga-Schnupperstunden.

Allerdings bin ich da wohl in eine "Wir sind alle super sportlich und total beweglich"-Gruppe geraten. Jedenfalls konnte ich die meisten Übungen gar nicht machen. (Art Liegestütze und so...)

Nehme an, es gibt auch einfachere?

Machst du Yoga, koechli2606

Yoga - Gesunde Bewegung für ALLE...


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Guter Ratgeber

Hi @Verena,

leider nicht. Ich bin total unsportlich. Zudem müsste ich wohl etst einmal mit meinen Ärzten abklären, was für mich in Frage kommen würde.

Vielleicht lasse ich mir zum Sommer mal wieder 50 x Wassergymnastik verschreiben...

Macht Spass, bringt was - und das Schwimmbad ist nur 3 Busstationen entfernt....

GFlG koechli2606.

PS: Habe heute morgen die Ablehnung meines Pflegegrades bekommen....

Yoga - Gesunde Bewegung für ALLE...


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Guter Ratgeber

Wassergymnastik soll ja sehr gesund sein...

Yoga ist nicht nur für Sportler was...

Yoga - Gesunde Bewegung für ALLE...


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Ich habe neulich mal an einen Wochenendkurs bei mir im Dorf teilgenommen .  Mir hat es sehr gut getan. Ich war danach richtig Tiefen entspannt . 

Yoga - Gesunde Bewegung für ALLE...


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Guter Ratgeber

Super! Machst du das jetzt weiter, zeichnerin

Gruß von

Nana

Yoga - Gesunde Bewegung für ALLE...


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Liebe Nana68, ja ich werde jetzt bald regelmäßig Yoga bei mir im Dorf mitmachen. Ich freue mich schon sehr darauf. 

Liebe Grüße von Andrea

Yoga - Gesunde Bewegung für ALLE...

• Community Managerin
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Hallo @Leoka21@tanja38@BriBru@Antonio61@Evafahling1@Fraulein@Anja1991‍ - habt ihr schon Erfahrungen mit Yoga gemacht?

Herzliche Grüße,
Bianca vom Carenity-Team