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Wie habt ihr es geschafft, mit dem Rauchen aufzuhören?
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Abgemeldeter Nutzer
ich habe das 2005 ohne Hilfsmittel geschaft
Manuela56
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Manuela56
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Zuletzt aktiv am 29.04.25 um 14:43
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Ich habe es nicht geschafft. Auch mit Hilfsmitteln nicht. Pflaster, Kaugummi,Spray, E-Zigarette.
koechli2606
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koechli2606
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Hallo @Hans-jürgentiedemann ,
welche Tabletten waren das???
Ich will es auch versuchen, es wäre sehr hilfreich für mich, nähers zu wissen.
Mfg aus der Marzipanstadt Lübeck
koechli2606

Abgemeldeter Nutzer
Hallo Herr koechli 2606 kann jeder lungenfacharzt empfehlen.......damit ist das aufhören kein Problem gewesen für mich......kann aber nochmal nachforschen nach dem Namen......LG aus Lüneburg.....ps: ein ehemaliger Lübecker......
koechli2606
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koechli2606
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Hallo,
mit Medikamenten oder Nikotinpflastern machen meine Ärzte nicht mit.
Ich wollte es mit einer Suchtklinik versuchen, aber die haben das (leider) eingestellt.
Auch die AOK Nordwest hat die Nikotinentwöhnungsseiten momentan dichtgemacht - angeblich werden die überarbeitet. ( ???).
Werde es noch mal bei der BGZA versuchen...
GlG koechli2606

Abgemeldeter Nutzer
Meine Frau mit ca. 20Zigaretten / Tag und ich, ca 30-40 Zigaretten / Tag haben und vor 17Jahren entschlossen einfach aufzuhören. Dies alles geht nur gemeinsam und einem riesen Verständnis von beiden Seiten. Man ist hässig, empfindlich, nicht ausgeglichen usw. Die Lust am Rauchen ist auch nach 2-3 Jahren nicht überwunden, da hilft nur eiserner Wille
sentamari
sentamari
Zuletzt aktiv am 10.08.24 um 07:53
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Habe heute ,den 18.Jänner vor 5 Jahren zum Rauchen aufgehört! Ohne Hilfsmittel, nur mit mentaler Unterstützung,von der WGKK- 10Wochen-10Abende je 11/2 Std. Raucherentwöhnung!Schon nach den 2Treffen habe ich aufgehört zu rauchen, durch die tolle Motivation des Arztes. Habe COPD Gold ll
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Susanne

Abgemeldeter Nutzer
@sentamari Es ist schon so, im Kopf fängt es an und mentale Einstellung. Um so effizienter wenn noch mentale Unterstützung hinzu kommt.
xtomtom
xtomtom
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@Andrea , nach der Diagnose COPD habe ich nach langen unsinnigen Versuchen das Rauchen aufzugeben angefangen zu "Paffen". D.h. ich habe immer wenn ich während des Rauchens daran gedacht habe, nicht mehr auf Lunge geraucht. Auch Änderungen der Gewohnheiten z.B. nicht mehr in der Wohnung zu rauchen haben dazugehört. Je mehr ich "gepafft" habe desto kleiner wurde das Verlangen zu rauchen. Nach 6 Monaten war ich rauchfrei
Anna1804
Anna1804
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Mein Wille nicht mehr zu Rauchen nach der Diagnose COPD war so groß , daß gleich aufgehört habe und darüber bin ich froh, wer weiß wie sich die Krankheif weiter entwickelt hätte.
Annalena1804
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Abgemeldeter Nutzer
Hallo!
Wie habt ihr es geschafft, mit dem Rauchen aufzuhören?
Wünsche euch einen guten Austausch!
LG
Andrea