Mein Arzt will dass ich abnehme. Wie mache ich das?
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Thema der Diskussion
Ciao!
Bin der Pinocchio.
Habe Niereninsuffizienz und bin 100 kg schwer.
Mein Arzt will dass ich abnehme. Ist wohl besser so.
Wie mache ich das?
Habt ihr irgendwelche Methoden bei denen das schnell geht? 20 kilo sollten schon runter.
Danke.
Beginn der Diskussion - 25.06.17
Mein Arzt will dass ich abnehme. Wie mache ich das? https://www.carenity.de/forum/diabetes-typ-1/diabetische-neuropathie/mein-arzt-will-dass-ich-abnehme-wie-mache-ich-1607Hallo Pinocchio
zum Thema Abnehmen gibt es schon einige Tipps auf Carenity und auch eine Abnehmgruppe. Vielleicht möchtest du "Abnehmen" einfach mal als Suchbegriff eingeben?
Wichtig sind hier Ernährung und Bewegung.
Gruß
Verena
Dich regelmäßig bewegen, weniger Fett, mehr Ballaststoffe essen...
Hier eine Abnehmgruppe:
https://member.carenity.dehttps://www.carenity.de/forum/andere-diskussionen/hilfe-infos/ihr-wollt-abnehmen-gemeinsam-schaffen-wir-das-1329
Und hier noch ein paar Infos:
https://member.carenity.dehttps://www.carenity.de/forum/andere-diskussionen/bibliothek-diabetes/interview-ernahrungstipps-teil-3-dt2-familiare-1391
Hoffe, es hilft dir weiter.
Ciao!
Danke für die Links.
Ich schau gleich mal rein.
Hallo!
Wie wär's mit Wassergymnastik oder Radfahren im Wasser? Bieten manche Kassen an und ist mit Übergewicht nicht so anstrengend.
LG
Loreley
Hier ein Artikel zum Thema abnehmen:
https://member.carenity.dehttps://www.carenity.de/forum/andere-diskussionen/presserundschau/tipps-fur-ein-gesundes-leben-wir-haben-verlern-1641
LG
Andrea
Ciao!
Wasser ist nicht so mein Element.
Danke.
Hallihallo!
Wen du abnehmen wilst wäre es schon gut du könntest dich mit irgendeiner Sportart anfreunden...
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