Mein Arzt will dass ich abnehme. Wie mache ich das?

Hallo Pinocchio

zum Thema Abnehmen gibt es schon einige Tipps auf Carenity und auch eine Abnehmgruppe. Vielleicht möchtest du "Abnehmen" einfach mal als Suchbegriff eingeben?

Wichtig sind hier Ernährung und Bewegung.

Gruß

Verena

Dich regelmäßig bewegen, weniger Fett, mehr Ballaststoffe essen...

Hier eine Abnehmgruppe:

https://member.carenity.dehttps://www.carenity.de/forum/andere-diskussionen/hilfe-infos/ihr-wollt-abnehmen-gemeinsam-schaffen-wir-das-1329

Und hier noch ein paar Infos:

https://member.carenity.dehttps://www.carenity.de/forum/andere-diskussionen/bibliothek-diabetes/interview-ernahrungstipps-teil-3-dt2-familiare-1391

Hoffe, es hilft dir weiter.

Ciao!

Danke für die Links.

Ich schau gleich mal rein.

Hallo!

Wie wär's mit Wassergymnastik oder Radfahren im Wasser? Bieten manche Kassen an und ist mit Übergewicht nicht so anstrengend.

LG

Loreley

Hier ein Artikel zum Thema abnehmen:

https://member.carenity.dehttps://www.carenity.de/forum/andere-diskussionen/presserundschau/tipps-fur-ein-gesundes-leben-wir-haben-verlern-1641

LG

Andrea

Ciao!

Wasser ist nicht so mein Element.

Danke.

Hallihallo!

Wen du abnehmen wilst wäre es schon gut du könntest dich mit irgendeiner Sportart anfreunden...

Hallo zusammen, ich habe davon auch schon gehört.

Meiner Meinung nach ist es doch sehr, sehr schwierig für so etwas Termine zu bekommen.

Zahlt eigentlich die Kasse so etwas?

Beste Grüße

Rentner1

(Bernd aus Berlin)