Schlafapnoe-Syndrom

Schlafapnoe und Tagesmüdigkeit: Wie können Sie Ihre Energie steigern?

24.02.2025

Was verursacht chronische Müdigkeit bei Schlafapnoe-Patienten?Das obstruktive Schlafapnoe-Syndrom (OSAS) führt zu wiederholten nächtlichen Atemaussetzern, die einen tiefen, erholsamen Schlaf...

Wie geht man mit chronischer Müdigkeit um, wenn Ruhe nicht mehr ausreicht?

22.02.2025 • 7 Ich mag • 2 Kommentare

Chronische Müdigkeit kann durch verschiedene zugrunde liegende Gesundheitsprobleme, Faktoren des Lebensstils und externe Stressfaktoren verursacht werden. Eine der häufigsten Ursachen ist eine...

Fibromyalgie

Fibromyalgie und Hormone: Die Auswirkungen verstehen, um die Lebensqualität zu verbessern

13.02.2025

Fibromyalgie ist eine chronische Krankheit, die etwa 2-3 % der Bevölkerung betrifft, wobei die Mehrzahl der Patienten Frauen sind. Sie ist gekennzeichnet durch diffuse Schmerzen, anhaltende...

Epilepsie

Epilepsie und Schlaf: Eine komplexe Beziehung, die Gesundheit und Wohlbefinden beeinflusst

10.02.2025

Was ist Epilepsie? Wie wird sie durch den Schlaf beeinflusst?Epilepsie ist eine der häufigsten neurologischen Erkrankungen, von der weltweit etwa 50 Millionen Menschen betroffen sind. Sie kann in...

Depression

Wie wirken sich Depressionen auf unsere körperliche Gesundheit aus?

04.02.2025 • 1 Ich mag

Eine Depression unterscheidet sich von einer einfachen Niedergeschlagenheit oder einem vorübergehenden Gefühl der Traurigkeit. Es handelt sich um eine echte psychische Erkrankung. Eine Depression...

Diabetes

Die Rolle der Emotionen beim Blutzuckermanagement: Mythos oder Realität?

01.02.2025 • 2 Ich mag

Worum handelt es sich beim Blutzuckerspiegel? Der Blutzuckerspiegel entspricht dem Zuckergehalt (Glukosespiegel) im Blut. Zucker ist wichtig, damit der Körper richtig funktionieren kann. Die Zellen...

Chronische Krankheiten: Welche Auswirkungen haben sie auf das Selbstwertgefühl und wie kann man es verbessern?

30.01.2025 • 6 Ich mag

Das Selbstwertgefühl bezieht sich auf den Blick auf sich selbst und die Einschätzung des eigenen Wertes oder der eigenen Bedeutung. Menschen mit einem guten Selbstwertgefühl fühlen sich eher...

Huntington-Krankheit

Huntington-Krankheit: Alles, was Sie wissen müssen!

27.01.2025

Die Huntington-Krankheit wird durch eine genetische Mutation im HTT-Gen verursacht. Dieses Gen liefert die Anweisungen für die Herstellung eines Proteins namens Huntingtin, das eine Rolle bei der...

Bildschirme und Schlaf: Die Auswirkungen verstehen und gute Verhaltensweisen für einen besseren Schlaf einüben

25.01.2025 • 2 Ich mag

Was bedeutet Schlaf eigentlich? Schlaf ist eine vorübergehende Abnahme des Bewusstseinszustands, die den Übergang zwischen zwei Wachphasen markiert. Er ist gekennzeichnet durch einen Verlust der...

Stärkung des Beckenbodens: Warum ist das für Frauen und Männer wichtig?

16.01.2025 • 4 Ich mag • 1 Kommentar

Der Beckenboden ist eine rautenförmige Muskel-Faser-Einheit, die sich in der unteren Beckenwand am Boden des Beckens befindet. Er ist die Gesamtheit des Weichgewebes, das die Beckenhöhle von unten...

Migräne

Die nicht-medikamentöse Behandlung von Migräne

13.01.2025 • 1 Ich mag • 1 Kommentar

Was ist Migräne? Im Deutschen wird der Begriff „Migräne“ oft fälschlicherweise verwendet, um von Kopfschmerzen oder Kopfdruck zu sprechen, was zu Verwirrung führt. Es gibt über 200...

Das Geheimnis, warum die Zeit mit zunehmendem Alter schneller vergeht ...

11.01.2025 • 1 Ich mag

Das Gefühl, dass die Zeit mit zunehmendem Alter schneller vergeht, ist eine universelle Erfahrung. Eine Vielzahl von Faktoren, sowohl psychologische als auch biologische, tragen zu diesem Phänomen...