Wie kann man einen Angehörigen mit psychischer Erkrankung unterstützen?

@Verena‍ ‍ @Karin66‍ @Karin567‍ @Kuschel‍  @mw-manos ‍ @Wollmaus‍ @verofar‍  @Donsahra‍  @Roschposch‍ 

Möchtet ihr euch vielleicht aus der Betroffenen-Perspektive äußern?

Wie geht euer nahes Umfeld mit der Krankheit um? Fühlt ihr euch unterstützt?

Wie würdet ihr euch wünschen, dass eure Familie, Freunde reagieren?

Eure Antwort kann vielleicht Angehörigen hier im Forum helfen, die nicht wissen, wie sie mit der psychischen Erkrankung ihres Freundes/Familienmitgliedes umgehen sollen.

LG

Eva

Meine Kinder und Familie sind weit weg, so richtig wissen sie nicht wie man mit einem Deprikranken umgehen soll!  Ich habe ihnen erklärt, das ich vieles auf mich beziehe und das mich das viel nachdenken läßt... In einer schlechten Phase braucht ich Ablenkung, das wird akzeptiert! 

Wir tragen ja alle unsere Masken, nach außenhin, gebe ich mich normal oder versuche es zumindestens... Die, die nicht Bescheid wissen, werden wohl denken ich habe schlechte Laune... Das jedman auf mich zugeht und fragt was ist mir dir los... Das hab ich noch nicht erlebt... Die Umwelt macht es einen schon ganz schön schwer... Ich fühle mich oft ausgekränzt.. .Dann zieh ich mich zurück... Man fühlt sich schon beschi... da brauch ich nicht auch noch jemanden der mich mit der Nase darauf stoßen tut. 

Danke für die Antwort @Wollmaus‍ !

@Anna59‍ möchtest Du vielleicht von Deinen Erfahrungen berichten?

Hallo Eva,

es hat bei mir damals auch ganz schön lange gedauert, bis ich merkte, dass ich selbst Hilfe brauche und allein nicht mehr weiter komme. Dazu brauchte es dann aber auch erst einen regelrechten Zusammenbruch, der mir damals bei meinen besten Freund passiert ist. Das Witzige ist, dass er selbst sogar Psychologe ist, mit der Situation aber in diesem Fall ebenfalls total überfordert war - eben weil wir uns so nahe stehen. Er hat damals den Notarzt gerufen, der mich dann gleich ins Krankenhaus eingeliefert hat. Dort war ich dann natürlich eine ganze Weile, bis ich mit mir selbst und auch der neuen Situation (Umzug, neue Arbeitskollegen) klar gekommen bin.

Mein Freund hat allerdings dann damals auch dafür gesorgt, dass ich schnellstmöglich zu einem Psychologen konnte, um dort eine Therapie zu machen, die mir sehr geholfen hat. Mittlerweile kann ich mich selbst schon ganz gut einschätzen, wenn ich mal wieder Phasen habe, an denen es mir besonders mies geht. Das hilft schon sehr, um es die anderen eben nicht so merken zu lassen (Kollegen, Bekannte). Meine engsten Freunde und auch meine Mutter (vor allem die) merken natürlich schon, wenn es wieder so weit ist - und helfen mir dann meistens schon sehr, indem sie einfach mit mir reden. Was teilweise leider eben dann auch durch die räumliche Entfernung nur am Telefon möglich ist. 

Ich selbst versuche dann aber auch, mich "runter zu fahren", etwa indem ich eigentlich nur Dinge tue, die mir selbst Spaß machen (Musik hören, lange Spaziergänge, ein Bad nehmen usw.), eben damit ich mich entspannen kann. Manchmal ziehe ich mich dann aber auch ebenfalls eher zurück und brauche meine Ruhe - insbesondere, wenn ich sonst in der Woche arbeiten gehe. Aber im Allgemeinen gelingt mir das mittlerweile ganz gut. Und dieses Jahr hatte ich (nach meinem erneuten Umzug letztes Jahr, der ebenfalls wieder sehr stressig war...) dann auch eine Reha, die mir auch gut getan hat.

Liebe Grüße

Karin

Ja gerne obwohl nur der Gedanke an die Krankheit (Paranoide Schizophrenie ) meiner Tochter lässt mein Herz schmerzen . Als ich meine Tochter damals 14 in die geschlossene einweißen ließ hab ich gedacht ich überlebe das nicht , sie nahm damals ihre Umwelt garnicht wahr jede 3-4 Minuten änderte sich ihre Stimmung . Als ich am ersten Tag aus dem Krankenhaus kam war ich drauf und dran zu schreien ich wollte nur schreien : warum Gott warum sie , Aber die die mich kennen wissen wie stark ich bin .Ich wußte das das der schwierigste Teil meines Lebens werden würde aber ich hatte mir vorgenommen Tag und nacht neben meiner Tochter zu sein ,tagsüber im Krankenhaus jeden Tag und danach am Telefon bis sie Müde wurde . Zeigt Liebe ganz viel Liebe Leute und werdet nicht sauer wenn eure liebsten anderst reagieren als erwartet , das sind nicht sie das ist die Krankheit die  durch sie spricht . Nach drei monaten kam sie nachhause natürlich nicht gesund dann wieder zurück ins Krankenhaus bis nach 1 1/2 Jahren hin und her uns ein Arzt auf Clozapin ansprach und da war das wunder an das ich geglaubt habe . Zwei Wochen Danach ging es ihr schon viel Besser nur wir hatten ein Problem weil alle Ärzte immer darauf drängten das sie nicht soviel Kontakt zu mir haben sollte um selbstständiger zu werden .Sie wohnte mittlerweile im betreuten wohnen für psychisch karanke Menschen . Sie wollte nachhaus nur die Ärzte  waren dagegen aber da sie freiwillig da war konnte sie auch gehen . also faßte ich den entschluß und reichte die Kündigung für ihr Zimmer ein alle rieten mir davon ab die einzige die daran glaubte das mein Kind Gesund wird wenn es wieder zuhause lebt war ich . Ich vergesse nie die worte vom Chefarzt :FR. Michailidou sie machen den größten Fehler ihres Lebens . Aber wir zeigten es allen es ging bergauf und mittlerweile ist sie ganz gesund hat schon seit 3 Jahren keine Symptomerscheinungen mehr und lässt das Clozapin ausschleichen . ICH HABE MEINE KLEINE WIEDER :) . Ich möchte euch sagen es war nicht leicht es war die Hölle auf Erden soviel geweint habe ich in meinem ganzen Leben nicht . Das Wundermittel ist Liebe ganz ganz viel Liebe und Geduld . Ihr werdet sehen eure lieben holt ihr damit zurück ins Leben es lohnt sich und jetzt bin ich wieder der glücklichste Mensch auf Erden wenn ich meine süße lachen höre . Ich wünsche euch allen ganz viel Kraft und Gesundheit .

Hallo Anna,

wow, kann ich da nur sagen - Du bist wirklich eine wahre "Löwen-Mutter", dass Du so um Dein Kind gegen alle Widerstände gekämpft und vor allem gewonnen hast! Obwohl alle was anderes gesagt haben. Toll, dass Du immer an Deine Tochter geglaubt und sie nie aufgegeben hast, auch wenn es für Dich eine so schwere Zeit war, in der Du selbst fast verzweifelt bist. Das schaffen noch lange nicht alle Eltern, so etwas auch durchzuhalten. Ich freue mich sehr für Euch Beide, denn so habt Ihr ja auch letztendlich wieder zueinander gefunden.

Meine Mutter war aber damals in meinen schweren Zeiten auch so, sie war mir eine Riesen-Stütze und ist es auch immer noch, wenn es mir mal wieder nicht so gut geht. Es ist total wichtig, dass gerade die eigene Familie an einen glaubt, auch wenn man in diesem Fall eben nicht "man selbst ist". Insofern kann ich mich auch nicht genug bei meiner Mutter bedanken, dass sie immer für mich da war und ist.

Liebe Grüße

Karin

Danke Karin für die Lieben Worte ich kriege es jeden Tag von ihr tausendfach zurück es ist schön wieder im normalen Leben in Ausführungszeichen :) angekommen zu sein ich wünsche allen das sie jemanden neben sich haben in den schweren Zeiten und das sie ganz schnell wieder gesund werden 

Vielen Dank @Karin66‍ und @Anna59‍ für Eure Beiträge. Es ist bestimmt nicht leicht darüber zu sprechen, aber umso ermutigenderer für andere. Es ist toll zu sehen, dass es sich lohnt, zu kämpfen!

Wer möchte noch ins Gespräch einsteigen?

Hallo Eva,

nein, einfach ist es nicht - aber es tut andererseits auch sehr gut, wenn man sich darüber mal mit anderen Menschen austauschen kann. Selbst wenn diese einen eben nicht kennen, aber eben auch ihre eigenen Erfahrungen gemacht haben.

Liebe Grüße

Karin