Fibromyalgie und Schlafstörungen: Den Zusammenhang verstehen, um besser handeln zu können
Veröffentlicht am 16.10.2025 • Von Carenity Redaktionsteam
Sie leiden an Fibromyalgie und haben Schwierigkeiten, einen erholsamen Schlaf zu finden? Das ist kein Zufall: Fibromyalgie wirkt sich direkt auf die Qualität Ihrer Nächte aus. Mikro-Erwachen, nächtliche Schmerzen, Müdigkeit beim Aufwachen...
Entdecken Sie in diesem Artikel, warum diese Schlafstörungen so häufig auftreten und was Forscher heute darüber wissen.
Menschen mit Fibromyalgie berichten oft, dass sie trotz ausreichender Schlafdauer nicht erholt aufwachen. Der Grund: Der Tiefschlaf ist gestört, und das Nervensystem bleibt dauerhaft überaktiv.
Die Folge: Mehr Schmerzen, mehr Erschöpfung, mehr Reizempfindlichkeit, was wiederum das Einschlafen und Durchschlafen erschwert. Auch hormonelle Veränderungen, Stress oder Überempfindlichkeit auf Reize spielen eine Rolle.
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