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Gesundes Obst und Gemüse
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Alle Kommentare
Zum letzten Kommentar gehenAbgemeldeter Nutzer
Servus und moin!
Also mich würde das Mangorezept interessieren!
Gruß von
Nana
koechli2606
Guter Ratgeber
Hallo Nana,
ich stelle in den nächsten Tagen noch ein paar Rezepte hier mit rein...
koechli2606
koechli2606
Guter Ratgeber
Hallo,
wie versprochen kommen gleich die Rezepte.
(in der nächsten Mail.
Aber erst noch mal eine (fast komplette) Übersicht exotischer Früchte...
als PDF mit 119 Seiten.
Enthält wertvolle Tipps über Herkunft, Lagerung etc....
koechli2606
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koechli2606
Guter Ratgeber
Loreley
Guter Ratgeber
Hallo!
Hier endlich das versprochene Mangomousserezept.
Vielleicht stelle ich es demnächst auch noch in die Rezepte rein.
Zutaten:
800 g Fruchtfleisch von der Mango
200 ml Sahne
2 Teelöffel Puderzucker
Saft von 1 kleinen Zitrone
Zubereitung:
Fruchtfleisch mit Handrührgerät zu Mus verarbeiten.
In einer anderen Schüssel Sahne steif schlagen.
Zitrone auspressen. Mit dem Puderzucker unter das Mus rühren.
Sahne unter das Fruchmus heben.
In Dessertschalen füllen. Vor dem Servieren ca. 3 h im Kühlschrank kaltstellen.
Menge sollte für 6 Personen reichen.
LG
Loreley
Abgemeldeter Nutzer
Abgemeldeter Nutzer
Habe noch eine Frage:
Wie schafft Frau es, dass die Granatapfelspritzer nicht an der Tapete hängen?
Abgemeldeter Nutzer
Susanne
Habe zu dem Thema eine Frage:
Wie esst ihr euer Obst- und Gemüseration? Als Rohkost, Salat, Auflauf?
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Beginne den Tag mit einem Lächeln. Dann lächelt er zurück. Carpe Diem - Lebe den Tag
Abgemeldeter Nutzer
Interessante Frage, Susanne
Ich gebe zu, ich bin generell nicht unbedingt ein Obstfan.
Ab und zu mache ich mir am Morgen ganz einfach ein Bananenbrot oder schneide eine Banane und einen Apfel (oder etwas Mango/Orange...) ins Müsli, so ich eines esse.
Ich komme aber selten auf zwei Portionen Obst am Tag, esse aber recht viel Gemüse.
Rohkostfan bin ich auch nicht. In der Regel bereite ich das Gemüse in der Pfanne, in einem Auflauf usw. zu.
Und du?
Schönen Sonntag!
Gruß
Verena
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koechli2606
Guter Ratgeber
Hallo,
hier erhaltet ihr Infos übet Gesundes Obst und Gemüse.
Wundert Euch bitte nicht, wenn dort Infos Sorten und Arten zu finden sind, von denen Ihr vielleicht noch nichts gehört habt.
Interessant wird es auf jeden Fall""
koechli 2606
ich fange hier erst einmal mit der KAKI an, die zur Zeit in fast allen Märkten relativ preiswert zu erhalten ist
(ca. 045 ö- 0,50 ct) pro Stück, bei Lidl 1,145 pro kg).
Ich habe diese Frucht für mich entdeckt und esse täglich 2 Stück
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f-10190141483973844.pdf