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Ihr wollt abnehmen? Gemeinsam schaffen wir das!

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Abgemeldeter Nutzer

02.03.17 um 09:51

Hallo!

In der Arthrose-Gruppe kam der Wunsch nach einer Abnehmgruppe auf.

Da ich der Meinung bin, dass das sicher nicht nur Leute mit Arthrose interessiert, habe ich mich entschieden, jetzt hier in Hilfe & Infos eine solche Gruppe aufzumachen.

Vielleicht möchte sich jeder erst mal kurz vorstellen? Sagen, wie groß er ist, wie viel er wiegt, wie viel er abnehmen möchte und warum. Interessant wäre auch zu wissen, was ihr schon versucht habt, um abzunehmen.

Was davon hat etwas gebracht? Was nicht und warum?

Ziel einer solchen Gruppe ist für mich, sich über Dinge auszutauschen, die funktionieren, sich aber auch gegenseitig dahingehend zu unterstützen, um am Ball zu bleiben, Erfolge miteinander teilen, vielleicht am Ende jedes Monats einzugeben, wie sich das Gewicht verändert hat usw....

Was haltet ihr davon?

Wer hat Lust dabei zu sein?

Was erwartet ihr euch von so einer Gruppe?

(Leute, die die Idee nicht gut finden, bitte Abstand halten. Es ist schon schwer genug, sich ohne euch zum Abnehmen zu motivieren. wink.png)

Freue mich auf eure Antworten und mache gleich im Anschluss den Anfang, indem ich kurz etwas zu mir sagen.

Gruß

Verena

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Abgemeldeter Nutzer

10.03.17 um 12:17

Hi!

Abnehmen passiert bei Crohn quasi von alleine.

Ich wünsche euch aber viel Erfolg.

LG

Carina


Ihr wollt abnehmen? Gemeinsam schaffen wir das! https://www.carenity.de/forum/andere-diskussionen/hilfe-infos/ihr-wollt-abnehmen-gemeinsam-schaffen-wir-das-1329 2017-03-10 12:17:53
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Abgemeldeter Nutzer

11.03.17 um 04:16

Carina was ist Crohn


Ihr wollt abnehmen? Gemeinsam schaffen wir das! https://www.carenity.de/forum/andere-diskussionen/hilfe-infos/ihr-wollt-abnehmen-gemeinsam-schaffen-wir-das-1329 2017-03-11 04:16:29
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Abgemeldeter Nutzer

12.03.17 um 09:23

Soweit ich weiß, ist Crohn eine entzündliche Darmkrankheit.


Ihr wollt abnehmen? Gemeinsam schaffen wir das! https://www.carenity.de/forum/andere-diskussionen/hilfe-infos/ihr-wollt-abnehmen-gemeinsam-schaffen-wir-das-1329 2017-03-12 09:23:15
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Abgemeldeter Nutzer

12.03.17 um 09:30

Zwecks Bewegung gibt es auch noch unsere Schritte-Zähl-Gruppe.

Ist seit einem Monat etwas eingeschlafen, aber vielleicht lässt sie sich ja reaktivieren:

https://member.carenity.dehttps://www.carenity.de/forum/andere-diskussionen/hilfe-infos/schritte-zahlen-wer-macht-mit-980

Mindestens 5 000 Schritte sollten es am Tag sein. Jedenfalls für halbwegs gesunde Menschen.

(Schaffe ich allerdings auch nicht täglich, da mein Job ein weitgehend sitzender ist.)

 


Ihr wollt abnehmen? Gemeinsam schaffen wir das! https://www.carenity.de/forum/andere-diskussionen/hilfe-infos/ihr-wollt-abnehmen-gemeinsam-schaffen-wir-das-1329 2017-03-12 09:30:26
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Abgemeldeter Nutzer

12.03.17 um 09:31

Zu Sonnenblume

Hast du es schon mal mit Bewegung im Wasser probiert?

Müsste für die Gelenke einfacher sein...

Aquabike oder Gymnastik unter Wasser. Frag doch mal deinen Arzt dazu, was er dazu meint!

Gruß

Verena


Ihr wollt abnehmen? Gemeinsam schaffen wir das! https://www.carenity.de/forum/andere-diskussionen/hilfe-infos/ihr-wollt-abnehmen-gemeinsam-schaffen-wir-das-1329 2017-03-12 09:31:38

avatar Sonnenblume

Sonnenblume

12.03.17 um 10:28

Guter Ratgeber

avatar Sonnenblume

Sonnenblume

Zuletzt aktiv am 02.05.25 um 13:14

Registriert seit 2016


123 Kommentare geschrieben | 22 in der Gruppe Hilfe & Infos

1 der Antworten waren für die Mitglieder hilfreich


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Danke Verena, 

habe ich schon ausprobiert. Hat mir nichts gebracht. Hatte vom Arzt ein Reha Rezept verordnet bekommen. Einmal die Woche eine halbe Stunde im Wasser Gymnastik. 

Zur Zeit ist alles sehr schwierig. 

Liebe Grüße

Sonnenblume ?

 


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Abgemeldeter Nutzer

12.03.17 um 17:13

Mist, hätte auch gedacht, dass es im Wasser leichter wäre...


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Abgemeldeter Nutzer

13.03.17 um 05:28

Ich bin sehr zufrieden mit der Abnehme Gruppe, bei der ich seit einer Woche dabei bin.

Wir essen keine Kohlenhydrate, oder nur ganz wenig, wir lassen alle Sachen weg mit E Nummern, mit Geschmacksverstärkern, mit all dem Zeugs was nicht ins Essen gehört. Die Übungen machen mich beweglicher, ich mache sie auch mit, trotz Hexenschuss.

Leider haben sehr viele schon aufgegeben, sie haben gedacht, das Fett schmilzt von selber,doch ohne selber was zu tun, geht es einfach nicht.

Ja ich habe gut reden, bin ich doch  den ganzen Tag zu Hause. Viele arbeiten, haben Familie, da geht es halt nicht so einfach. 

Gruss mariüs

 

 


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Abgemeldeter Nutzer

21.03.17 um 11:40

Wie geht's euch beim Abnehmen?


Ihr wollt abnehmen? Gemeinsam schaffen wir das! https://www.carenity.de/forum/andere-diskussionen/hilfe-infos/ihr-wollt-abnehmen-gemeinsam-schaffen-wir-das-1329 2017-03-21 11:40:14
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Abgemeldeter Nutzer

22.03.17 um 05:47

Hallo Andrea, ich habe die 2 Wochen gratis Kurs, beendet.

Ich habe mich für den 60 Tage Kurs angemeldet. An Brust und Bauch habe ich einige

Zentimeter abgenommen. 2 kg sind weg, ich bin beweglicher und fühle mich wohler.

Ein ganzes Team steht dahinter und ich kann immer Fragen stellen, per E- Mail oder auf

Facebook. Es sind sehr viele Frauen in der Gruppe. Die Übungen sind machbar, ich kann,

einfachere wählen oder schwerere. Wir werden gut betreut, es gibt viele Typs.

Endlich sehe ich Fortschritte und fast ohne Kohlenhydrate,  habe ich kaum mehr

Heisshunger und bin mit wenig Gemüse schon satt. Vorher war ich nie satt.

Ich bin sehr zufrieden. Das tut auch meiner Bauchspeicheldrüse  gut, so kann sie sich etwas

erholen.

Gruss mariüs


Ihr wollt abnehmen? Gemeinsam schaffen wir das! https://www.carenity.de/forum/andere-diskussionen/hilfe-infos/ihr-wollt-abnehmen-gemeinsam-schaffen-wir-das-1329 2017-03-22 05:47:04
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