Wie komme ich wieder zu meinem Wunschgewicht?

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Patienten Krebs

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Guter Ratgeber

Hallo,

hier ein Thema von @Zeichnerin:

"Hallo ihr Lieben, 

ich bin 2014 an Brustkrebs mit Knochenmetastasen erkrankt. Seither ernähre ich mich viel bewusster und gesünder und bewege mich auch sehr viel. Zweimal in der Woche gehe ich zum Sport und dreimal die Woche walke ich. Aber trotzdem nehme ich am Bauch nicht ab. Vor meiner Erkrankung habe ich ein normales Gewicht gehabt. Aber nun wiege ich immer so um die 78 - 80 kg bei einer Körpergrösse von 1,70m. Das sind mir 10 kg zu viel. Ich möchte gern wieder mein Wunschgewicht von ca. 68 kg haben. Wer von Euch kann mir ein paar gute Tipps geben so ca. 10 kg abzunehmen? 

Viele liebe Grüße von Andrea

Andrea Voß"

Beginn der Diskussion - 30.11.17

Wie komme ich wieder zu meinem Wunschgewicht?


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Guter Ratgeber

Servus und moin!

Ich meine so ein Thema vor ein paar Monaten in der Brustkrebsgruppe gesehen zu haben, habe es aber nicht weiterverfolgt.

78 kg finde ich bei 1,70 m nicht so viel...

Vielleicht hängt die Gewichtszunahme auch mit dem Alter zusammen? Wie alt bist du denn, @zeichnerin‍ ?

Wir werden ja alle nicht schöner und schlanker.

Gruß von Nana

Wie komme ich wieder zu meinem Wunschgewicht?


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Guter Ratgeber

Ich meine mich zu erinnern, dass es so ein Thema schon mal in einer Brustkrebsgruppe gab.

Außerdem dürftest du unter Hilfe & Infos was finden.

LG

Loreley

Wie komme ich wieder zu meinem Wunschgewicht?


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Guter Ratgeber

Wer hat noch Tipps?

Wie komme ich wieder zu meinem Wunschgewicht?


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@Nana68 Hallo Nana, ich bin jetzt 53 Jahre alt. Ja Du hast Recht, es hängt sicherlich mit meinem Alter zusammen. Ich fühle mich ja schon in meinem Körper wohl. Ich würde allerdings gern etwas am Bauch abnehmen. Liebe Grüße von Andrea

Wie komme ich wieder zu meinem Wunschgewicht?


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@Loreley Ja ich versuche da noch Information  zu finden. Vielen Dank für Deinen Hinweis. Liebe Grüße von Andrea

Wie komme ich wieder zu meinem Wunschgewicht?


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Guter Ratgeber

Vielleicht ein spezielles Bauchtraining, wenn du v. a. dort abnehmen willst?

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