Ernährung bei Lupus

Liebe Mitglieder,

bisher gibt es keine aussagekräftigen Studien, jedoch berichten Patienten immer wieder darüber, dass eine Ernährungsumstellung ihnen helfen konnte, gerade wenn es um entzündungshemmende und entzündungsfördernde Lebensmittel geht.

Ausprobieren könnt ihr:

• Vollwerternährung
• Verzicht auf Milch- und Eiprodukte
• wenig Zucker
• fettarme Tierprodukten 
• viel Obst und Gemüse

Von strengen Diäten oder Crashkuren ist abzusehen, da sie den Organismus stark beeinflussen.

Welche Erfahrungen habt ihr bei der Ernährung gemacht?

Herzliche Grüße,
Bianca vom Carenity-Team