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Besser schlafen: Eure Tipps
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Jenny1
Guter Ratgeber
der ist für euch lg j
DorotheaW
Community ManagerinGuter Ratgeber
Danke @Jenny1 :) Eine meiner Katzen schläft nachts am Fussende und sorgt für erholsamen Schlaf
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Dorothea / Community Managerin
Jenny1
Guter Ratgeber
Das hört sich nett an!
Wuschel
Guter Ratgeber
Bei mir ist es leider vorbei mit dem guten Schlaf.Seit mein Mann seine Dialyse angefangen hat,gibt es keine Nacht mehr ohne Alarm.Wenn dieser losgeht,beneide ich meinen Mann,der ruhig weiter schläft,da er diesen gar nicht hoert und somit auch nicht aufsteht,um die Maschine wieder zu regulieren. Naja,Schlaf wird eh überbewertet 😭
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Gabi
Malcesine
@Wuschel Das tut mir sehr leid für dich. So schwere Krankheiten haben wirklich starke Auswirkungen auf die Familie. Ich hoffe deinem Mann geht es einigermaßen und ihr freut euch trotzdem dass ihr euch habt, das ist das allerwichtigste. Liebe Grüße und viel Kraft
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Angelika
Wuschel
Guter Ratgeber
Zum Glück schweissen seine Krankheiten uns zusammen
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Gabi
Silke2017
@biggi1964 Ich habe ein tolles Produkt kennen- und lieben gelernt, dass mich sehr gut ein- und durchschlafen lässt. Auch träume ich sehr viel, in Farbe und ich sage immer ich träume Bücher. Zum anderen bin ich definitiv ausgeschlafen und total fit am Tag. Gleichzeitig bin ich wieder in meiner Mitte und Stress kann mir nicht mehr so viel anhaben, ich bin viel gelassener geworden. Und ich habe sehr oft gute Laune.
Jenny1
Guter Ratgeber
Ich schlafe manchmal sehr gut manchmal eher weniger hängt damit zusammen dass mir oft meine Beine Einschlafen! :-(
KATZE56
@Silke2017 welches Wundermittel nehmen sie, wenn ich fragen darf.
Silke2017
@KATZE56 ich habe eine PN geschickt. Liebe Grüße Silke
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DorotheaW
Community ManagerinGuter Ratgeber
Hallo,
Viele Studien deuten darauf hin, dass guter Schlaf eine Schlüsselrolle für unsere Gesundheit spielt.
Leider können einige chronische Krankheiten das Einschlafen erschweren.
Beeinflusst eure Krankheit euren Schlaf? Habt ihr Tipps für einen besseren Schlaf? Nehmt ihr Schlaftabletten oder wendet ihr natürliche Methoden an? Habt ihre ein abendliches Ritual, um ruhig einzuschlafen?
Teilt eure Ratschläge und Fragen zum Thema Schlaf!
Viele Grüsse,
Dorothea