Besser schlafen: Eure Tipps

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DorotheaW

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20.09.19 um 10:15

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DorotheaW

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Hallo,

Viele Studien deuten darauf hin, dass guter Schlaf eine Schlüsselrolle für unsere Gesundheit spielt.

Leider können einige chronische Krankheiten das Einschlafen erschweren.

Beeinflusst eure Krankheit euren Schlaf? Habt ihr Tipps für einen besseren Schlaf? Nehmt ihr Schlaftabletten oder wendet ihr natürliche Methoden an? Habt ihre ein abendliches Ritual, um ruhig einzuschlafen?

Teilt eure Ratschläge und Fragen zum Thema Schlaf!

Viele Grüsse,

Dorothea

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Abgemeldeter Nutzer

18.02.20 um 18:50

Hallo,
Ich habe einen Artikel mit einem Video dazu gefunden: https://www.apotheken-umschau.de/Schlafstoerungen
Leider ist Alkohol kein guter Helfer wenn man besser schlafen möchte emoticon Wink
LG

Besser schlafen: Eure Tipps https://www.carenity.de/forum/andere-diskussionen/hilfe-infos/besser-schlafen-eure-tipps-2526 2020-02-18 18:50:53

Wuschel

19.02.20 um 11:29

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Wuschel

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Leider kann ich meine Schlafstörungen nicht verhindern.Da mein Mann nachts die Dialyse macht(8 stunden) werde ich sehr oft durch einen Alarm geweckt. Mit dem wieder einschlafen ist es so gar nicht einfach. Da beneide ich meinen Mann,der so gar nichts hört und selten mitbekommt,wenn ich bei ihm am Dialysezugang etwas verändern muss

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Gabi

Besser schlafen: Eure Tipps https://www.carenity.de/forum/andere-diskussionen/hilfe-infos/besser-schlafen-eure-tipps-2526 2020-02-19 11:29:12

Abgemeldeter Nutzer

20.02.20 um 13:18

Hallo Wuschel, gibt es da keine andere Lösung? Du brauchst doch auch deinen Schlaf um durchzuhalten emoticon benommen

Besser schlafen: Eure Tipps https://www.carenity.de/forum/andere-diskussionen/hilfe-infos/besser-schlafen-eure-tipps-2526 2020-02-20 13:18:10

Wuschel

20.02.20 um 22:11

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Wuschel

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Haben am Monatsende wieder einen Termin zum neu programmieren des Dialysegeräts. Mal sehen,ob ich dann endlich mehr schlafen darf.

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Gabi

Besser schlafen: Eure Tipps https://www.carenity.de/forum/andere-diskussionen/hilfe-infos/besser-schlafen-eure-tipps-2526 2020-02-20 22:11:25

Annatoula

21.02.20 um 18:44

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Annatoula

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Oder vielleicht in einem anderen Raum wechseln? Wenn es richtig eingestellt ist. Kann dein Mann nicht im Dialyse Zentrum schlafen? In Hamm geht das eine Bekannte meiner Mutter arbeitet dort du brauchst doch auch Kraft und Erholung. Lg Annatoula

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Annatoula

Besser schlafen: Eure Tipps https://www.carenity.de/forum/andere-diskussionen/hilfe-infos/besser-schlafen-eure-tipps-2526 2020-02-21 18:44:26

Wuschel

22.02.20 um 12:20

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Wuschel

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In einem der anderen Schlafzimmer schlafen geht nicht,da mein Mann sehr schlecht hört und den Alarm nicht mitbekommen würde. Im Dialysezentrum schlafen geht aus zwei Gründen nicht. Erstens haben sie auf ihren zwei Stationen keine Betten dafür und zweitens ist es mir arbeitsmäßig von der Zeit her nicht möglich ihn hinzubringen und abzuholen. Jeder Weg hat fast 80 Kilometer. Ausserdem hat sich mein Mann für die Heimdialyse entschieden,um nicht ausser Haus zu müssen. Was solls ..Schlaf wird eh überbewertet. Irgendwie werden wir es schon schaffen

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Gabi

Besser schlafen: Eure Tipps https://www.carenity.de/forum/andere-diskussionen/hilfe-infos/besser-schlafen-eure-tipps-2526 2020-02-22 12:20:38

Silke2017

22.02.20 um 21:33

Silke2017

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@Wuschel ich hätte da evtl. etwas für dich, was dich besser schlafen lassen könnte und dich auch so in deiner Situation mental stärken könnte. Wäre das vielleicht interessant für dich?

Besser schlafen: Eure Tipps https://www.carenity.de/forum/andere-diskussionen/hilfe-infos/besser-schlafen-eure-tipps-2526 2020-02-22 21:33:09

Wuschel

23.02.20 um 08:42

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Wuschel

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Gabi

Besser schlafen: Eure Tipps https://www.carenity.de/forum/andere-diskussionen/hilfe-infos/besser-schlafen-eure-tipps-2526 2020-02-23 08:42:50

Annatoula

23.02.20 um 10:29

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Annatoula

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Ich wünsche dir viel Kraft ❣️ Lg Annatoula

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Annatoula

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02.03.20 um 18:10

@Wuschel‍
hallo, gibt es Neuigkeiten was das Gerät angeht? emoticon Wink

Besser schlafen: Eure Tipps https://www.carenity.de/forum/andere-diskussionen/hilfe-infos/besser-schlafen-eure-tipps-2526 2020-03-02 18:10:40

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