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Patienten Asthma
Wie beugt ihr Astmaanfällen vor?
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- 5 Kommentare
Alle Kommentare
Loreley
Guter Ratgeber
Ich vermeide die Auslöser (im Wesentlichen Allergene).
Andrea
Guter Ratgeber
Wer möchte sich austauschen?
Bianca.J
Community ManagerinGuter Ratgeber
Hier ein paar Möglichkeiten, um Asthmaanfällen vorzubeugen:
Asthma-Auslöser vermeiden
nicht rauchen
Atemtechniken erlernen und Atemgymnastik machen
Entspannungstechniken erlernen
Sport treiben, an Asthmasportgruppen teilnehmen
Welche würdet ihr noch hinzufügen? Was hat sich mit den Jahren bei euch als wirksam erwiesen?
Bianca.J
Community ManagerinGuter Ratgeber
Hallo @MarcoPolo @dominikbo74 @elaelgert @Kim_1996 @charlotte - habt ihr Tipps und Tricks, wie ihr Asthmaanfällen vorbeugen könnt?
Herzliche Grüße.
Bianca vom Carenity-Team
bienchen23
Botschafter-MitgliedGuter Ratgeber
ich versuche die Auslöser zu vermeiden. Was aber schiewirig ist in der Pollenzeit. Dann mache ich regelmäßig Yoga das hilft mir auch
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Andrea
Guter Ratgeber
Hallo!
Was macht ihr, um Asthmaanfällen vorzubeugen?
Wünsche euch einen guten Austausch!
LG
Andrea