Patienten Asthma
Wie bleibt ihr während eines Asthmaanfalls ruhig?
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Hallo,
ein Asthmaanfall kann unglaublich beängstigend und stressig sein. Es ist wichtig, während eines Anfalls ruhig zu bleiben, denn Stress und Panik können die Symptome verschlimmern und das Atmen noch schwieriger machen.
Welche Techniken helfen euch, während eines Asthmaanfalls ruhig zu bleiben? Wendet ihr spezielle Atemübungen an, visualisiert ihr, oder setzt ihr auf Achtsamkeit?
@PetraMecklenburg @nino65 @feliciaak @bluecrazyracer @Anika30 @foxydevil @Elke43 @jeanne66 @Birgit54 @IrisKiene @Emmelein @Treysta @Sandra33 @Volkmama @WALTRAUD
Herzliche Grüße,
Bianca vom Carenity-Team