Verzichtet ihr alle konsequent auf Zigaretten?

Hallo Jörg, leider nein. Ich hatte ja aufgehört zu rauchen, und ab und zu eine Zigarette geraucht. Und mit E-Zigaretten zwischendurch. Habe 12 kg zugenommen, dachte, ab und zu 1 Zigarette, ist nicht schlimm.  Auf der Arbeit habe ich mich nicht getraut, mit E-Zigaretten da zu stehen. Habe dann in jeder Pause 1 Zigarette geraucht und jeweils 1 Zigarette zwischendurch. Und dann wurden es wieder mehr. Auch zu Hause. Und dann habe ich die E-Zigaretten weg gelassen. Mein Partner raucht auch. Das soll aber jetzt keine Entschuldigung sein für mein Rauchen. Ich habe es einfach nicht geschafft, aufzuhören.

Hallo Jörg,

ich habe vor 21 Jahren aufgehört von heut auf morgen, gut die "Reifezeit" hat schon ein Jahr oder so gedauert. Aber nach 29 Jahren intensiv Qualmen, 60-80 Reval am Tag ne stolze Leistung.

DAS ist REINE KOPFSACHE und das Tollste daran, ich habe BIS HEUTE kein Verlangen nach Zigaretten Oser irgendwelchen "Ersatzmitteln".

IM Gegenteil, hätte ich es damals NICHT Gemacht, wäre ich heute längst TOT.

Das ist leider Amtlich.

So Lebe ich Trotz Diabetes II, PNP- CIDP, Hypertonie, Arteriosklerose und deren NETTEN Begleiterscheinungen, immer noch Selbstbestimmt und Glücklich.

Ich ja...

Möchte meine Nieren nicht noch mehr belasten.

Vielleicht würde dir Hypnose helfen?

Hallo und guten Tag, habe ich mir auch schon überlegt, mit Akupunktur. Aber Hypnose ist ein guter Tipp. Muss mich da mal informieren. Vielen Dank.

Ich habe noch nie geraucht und auch nicht vor, damit anzufangen.

Eine Bekannte von mir therapiert Leute tatsächlich mit Hypnose. Da besteht angeblich eine gute Erfolgsquote. Probier es doch einfach mal!

Hallihallo!

Als Sportler giebts für mich keine Zigaretten. Noch nie.

Ich habe andere Laster.

Gruß vom

Jonas

Ich bin aktiver Nichtraucher von Geburt an. Meine Eltern habe ich diesen Zustand zu verdanken. Als in der Schule die ersten "Kippen" gepafft wurden, habe ich auch mal gezogen. Hat nicht geschmeckt und die anschließende körperliche Belehrung auch nicht. Stund an war Schluß.

Mein Großvater mütterlicherseits war Schmied und hat stark Zigarre geraucht . Ist jämmerlich an Lungenkrebs krepiert, zu dieser Zeit gab es noch keine medizinischen Behandlung dagegen. Deshalb die "guten Argumente" meiner Mutter. Die gab es öfter, von Vater nie !

Noch jemand?

Ich habe mir vor 35 Jahren das Rauchen abgewöhnt! Ich wäre längst tot, wenn ich weitergeraucht hätte.

Magst du das etwas weiter ausführen, @astrobyte‍ ?