Tipps zur täglichen Körperpflege

Wie kann man sich mit einer Parkinson-Erkrankung die Körperpflege erleichtern?

1. Vor dem Waschbecken sitzen statt stehenSich das Gesicht zu waschen, sich die Zähne zu putzen oder sich zu rasieren fällt u. U. leichter, wenn man sitzt. Es kann daher eine gute Idee sein, die Höhe von Waschbecken und Spiegel anzupassen bzw. in einen höhenverstellbaren Waschtisch zu investieren.

2. Hocker in der Dusche

Auch in der Dusche sollte sich ein Kunststoffhocker befinden, auf dem man bequem sitzen und sich abbrausen und anschließend auch abtrocknen kann.

3. Rutschfeste Gummimatten

Wichtig sind im Bad ferner rutschfeste Gummimatten vor Waschbecken und Toilette sowie in der Dusche.

4. Erhöhte Toilette

Der Toilettengang fällt leichter, wenn die Toilette leicht erhöht ist, so dass man sich besser hinsetzen und dann wieder aufstehen kann.

5. Haltegriffe

Im Bad sollten sich neben Dusche, Waschbecken, Wanne und Toilette Haltegriffe befinden.

6. Hautpflege nicht vergessen

Vergessen Sie nicht, Ihre Haut mit entsprechenden Bodylotions zu pflegen!

Welche Veränderungen habt ihr seit eurer Parkinson-Erkrankung in eurem Bad vorgenommen?

Habt ihr weitere Tipps, Erfahrungen...?

Wie kommt ihr mit der täglichen Körperpflege zurecht?

Zögert nicht, euch auszutauschen!

LG