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Patienten Vitamin D-Mangel

Anfrage zu Stevia


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Guter Ratgeber

Hallo,

ich habe bereits mehreres über Stevia geschrieben. Einfach mal in der Community suchen.

In alle >Kürze noch mal :

50 g Stevias ersetzt 100 g Zucker.

Geht auch gut zum Backen.

GlG koechli2606

Anfrage zu Stevia


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Guter Ratgeber

Danke, mein Verdauungsapparat funktioniert auch ohne dieses "Treibmittel".

Ich lasse gerne mit mir handeln, wieviel Zucker unbedingt in den Kuchen gehören. Aber keine Austauschstoffe . Ich mache seit 2 Wochen eine Ernährungsumstellung, versuche reine Kohlehydrate einzusparen. Brot und Brötchen gestrichen, Kartoffeln auf ein Minimum reduziert. Habe 4 Kilo abgenommen und mein Zuckerwert ist mehr als top. Gestern habe ich zum Nachmittag eine Banane gegessen und um 19,00 Uhr habe ich mit meiner Frau Kuchen und Kaffee gegessen bzw. getrunken. Kam von Dienstreise zurück und hatte Kuchen dabei. Als ich um 24,00 Uhr den Test gemacht habe, traute ich meinen Augen nicht = 4,7 mmol /dl. Was wieder bestätigt, Zucker macht keinen Diabetes! Die Diskussion ist eröffnet.

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