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Patienten Rheumatoide Arthritis

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Thema der Diskussion

Carenity-Mitglied • Community Managerin
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Guter Ratgeber

Hallo!

Menschen, die unter rheumatoider Arthritis leiden, sollten unbedingt in Bewegung bleiben, sich gesund ernähren und einer Entspannungstechnik nachgehen.

Was aber sollten Menschen, die an Rheuma erkrankt sind, unbedingt unterlassen?

1. Null-Diät

Durch Fasten lassen die Beschwerden bei vielen Patienten mit rheumatoider Arthritis erst einmal nach. Diese Wirkung ist jedoch nicht von Dauer und führt auch zu Mangelerscheinungen. Um wichtige Funktionen zu erhalten, braucht der Körper täglich genügend Nährstoffe und Energie.

2. Rauchen

Rauchen schädigt den gesamten Organismus.

Bei RA-Patienten, die rauchen bzw. früher geraucht haben, haben Wissenschaftler außerdem festgestellt, dass die Produktion der Stoffe, die für die Morgensteifigkeit verantwortlich sind, wesentlich höher sind als bei anderen Personen.

Forscher gehen daher davon aus, dass Rauchen bei Patienten mit Rheuma zu einem schwerwiegenderen Krankheitsverlauf führen kann.

3. Wärmetherapien bei Entzündungen

Wärmetherapien, wie Fango oder Moorpackungen sowie heiße Bäder, können entzündete Gelenke zusätzlich belasten.

4. Sich isolieren

Es ist wichtig, sowohl zu Familie und Freunden Kontakt zu pflegen als auch sich mit anderen Betroffenen auszutauschen.

5. Nachlässig werden

Lassen Sie Ihre Behandlung unbedingt an Ihr jeweiliges Krankheitsstadium anpassen.

6. Hilfe ablehnen

Versuchen Sie nicht, "Bäume auszureißen", sondern lassen Sie sich bei körperlich anstrengenden Tätigkeiten, wie dem Tragen von Getränkekisten oder anderen Einkäufen, helfen.

Welche Dinge sollten mit RA-Patienten eurer Meinung nach noch unterlassen?

Zögert nicht, weitere Punkte hinzuzufügen oder euch über die obigen auszutauschen.

 

Beginn der Diskussion - 02.10.17

Diese 6 Dinge solltet ihr bei Rheuma unbedingt unterlassen
Carenity-Mitglied • Community Managerin
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Guter Ratgeber

Wer hat noch Tipps?

Diese 6 Dinge solltet ihr bei Rheuma unbedingt unterlassen
Carenity-Mitglied
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Zum Punkt „Raucher“: Ich bin leider Raucher, aber Morgensteifigkeit hatte ich noch nie.

Wärme: Jeder Körper ist anders, mir tut Wärme mehr gut als Kälte.

Hinzufügen möchte ich noch als Tabu, Schwein allgemein, möglichst auf tierische Fette verzichten, wenn nur 1,5% Milch, 20% Quark, 40% Käse. Industriezucker meiden und Weizen.

Diese 6 Dinge solltet ihr bei Rheuma unbedingt unterlassen
Carenity-Mitglied • Community Managerin
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Guter Ratgeber

Danke für diese Ergänzungen!

Wer möchte sich hierzu noch austauschen?

Diese 6 Dinge solltet ihr bei Rheuma unbedingt unterlassen
Carenity-Mitglied
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Bekomme seid bei mir Artris Rheuma festgestelt würde,nachts vermehrt Wadenkrämpfe.Meine Hausärztin,meinte das hängt mit meinem Rheuma zusammen.Hat jemand auch solche Beschwerden. 

Diese 6 Dinge solltet ihr bei Rheuma unbedingt unterlassen
Carenity-Mitglied
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Guter Ratgeber

Hallo @Pseudo kaschiert‍ , vielleicht möchtest du dazu eine eigene Diskussion erstellen? Dann sieht man deine Frage besser.

Gruß

Verena

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