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Patienten Depression
🎲 Das Spiel „Würdet ihr eher“: Teilt jede Woche eure Wahl mit!
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Sabine1964
Guter Ratgeber
Sabine1964
Zuletzt aktiv am 21.04.26 um 16:48
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87 Kommentare geschrieben | 2 im Depression-Forum
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Hallo
Ich bewege mich morgens, solange ich noch Kraft dazu habe.
Mit copd IV E ist Bewegung nicht so einfach, aber ich tue, was ich kann.
Noch im Bett Atemübungen und Bewegung mit Armen und Beinen.
Nach dem Aufstehen Übungen mit Füßen und Beinen, dabei sitze ich im Rollator.
Dann "Lach- und Atemtraining" ca. 15 Minuten.
Mittags Laufen mit dem Rollator, hin und her im Flur. Ca. 10 bis 15 Minuten.
Ab spätestens 16.00 Uhr ist dann Schluss mit lustig, weil ich einfach nicht mehr kann.
Dann lege ich mich und kuschel mit meinem Kater Pepe, lese, oder schaue eine Serie.
LG Sabine1964 🐈⬛
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Bianca.J
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Bianca.J
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Hallo an alle,
hier ist das nächste Bild. Bei wem vereinbart ihr eher einen Termin?

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Sabine1964
Guter Ratgeber
Sabine1964
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@Bianca.J
Hallo
Ich gehe lieber gleich zu einem Facharzt.
LG Sabine1964 🐈⬛
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Bianca.J
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Bianca.J
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Willkommen bei unserem neuen Spiel „Würdet ihr eher” (This or that), das euch zum Nachdenken, Teilen und Austauschen über euren Alltag mit einer chronischen Erkrankung anregen soll.
Jede Woche veröffentlichen wir ein neues Bild mit einer Frage und ihr könnt:
Diese Woche:
Schaut jede Woche wieder vorbei, um das neue Bild zu entdecken und weiter zu raten!
Herzliche Grüße,
Bianca vom Carenity-Team
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