Patienten Psoriasis-Arthritis
Bewegung bei Psoriasis und Psoriasis-Arthritis
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Danke @Blaudai3 für Deine Rückmeldung! Bewegung tut mit Sicherheit jedem gut! 
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Eva, Community Managerin
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Eva_Be
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Eva_Be
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Bewegung tut jedem gut - auch für Psoriasis-Patienten und -Patientinnen können Bewegungsübungen und sanftes Ausdauertraining viele positive Effekte haben.
Ihr könnt euch beweglich und körperlich fit halten und euch so für den Fall, dass ihr eine Gelenkbeteiligung (Psoriasis-Arthritis) entwickelt, eine besonders gute Ausgangsposition erarbeiten.
Für alle, die bereits unter Psoriasis-Arthritis leiden, stellt Bewegung in der Therapie neben der medikamentösen Behandlung eine der wichtigsten Säulen dar.
Da man bei der Bewegung allerdings auch einiges falsch machen kann, empfiehlt es sich den Einstieg in ein „bewegteres Leben“ unter Anleitung eines Bewegungsexperten zu tun.
Mehr Informationen zu dem Thema findet ihr Broschüre PSOaktiv vom Deutschen Psoriasis Bund.
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Wie ist es bei euch, nutzt ihr Bewegung als Teil der Behandlung? Habt ihr Tipps für andere?