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Adipositas
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- Umgang mit starkem Übergewicht im Alltag
Hallo in die Runde, der Umgang mit starkem Übergewicht im täglichen Leben ist nicht immer einfach: nicht angepasste öffentliche Verkehrsmittel, Bekleidungsgeschäfte ohne Übergrößen, Gelenkschm
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- Schlafmangel und Übergewicht
Schlafmangel ist ein wichtiger Grund für Übergewicht. Unsere Gewohnheiten - Fernseher, Mobiltelefon, Arbeitszeiten, Stress etc. - lassen uns oft nicht zur Ruhe kommen. Dadurch gerät der Biorhythmus
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- Zuckerverzicht: Habt ihr das bereits ausprobiert?
Hallo,Ich habe folgenden Artikel zum Thema gefunden: "Das passiert in Ihrem Körper, wenn Sie auf Zucker verzichten – nach 1, 7, 30, 365 Tagen Für die einen gehört Zuckerverzicht zwischendrin dazu
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