COPD und Sommerhitze: Wie schützt ihr euch bei Hitzewellen und schlechter Luft?

Liebe Mitglieder,

Für Menschen mit COPD können heiße Sommertage zur echten Herausforderung werden. Besonders, wenn zusätzlich die Luftqualität schlecht ist. Hitze und Ozonbelastung können die Atemnot verstärken, den Kreislauf belasten und die Erholung erschweren.

Wie schützt ihr euch in solchen Phasen?

• Welche Strategien helfen euch, trotz Hitze durch den Tag zu kommen?
• Bleibt ihr eher zuhause oder habt ihr bestimmte Orte, an denen ihr euch wohler fühlt?
• Nutzt ihr technische Hilfsmittel (z. B. mobile Klimageräte, Luftreiniger)?
• Wie plant ihr Aktivitäten an heißen Tagen oder bei erhöhter Feinstaubbelastung?
• Welche Erfahrungen habt ihr mit Ozon- oder Pollenwarnungen – nehmt ihr sie ernst?

Teilt eure Tipps, auch kleine Veränderungen können viel bewirken!

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Herzliche Grüße,
Bianca vom Carenity-Team