Welche Rolle spielt die Ernährung in eurem Krankheitsmanagement?

Liebe Mitglieder,
bei COPD denken viele zuerst an Atemnot und Medikamente - doch auch die Ernährung kann eine wichtige Rolle im Umgang mit der Erkrankung spielen. Einige Lebensmittel können die Atemarbeit erleichtern, Blähungen reduzieren oder entzündungshemmend wirken. Gleichzeitig gibt es Produkte, die Beschwerden eher verschlimmern.

Viele Betroffene wünschen sich mehr Informationen und konkrete Tipps zum Thema Ernährung und Selbstmanagement bei COPD - deshalb möchten wir den Austausch eröffnen:

• Welche Rolle spielt Ernährung in eurem persönlichen Umgang mit der Krankheit?
• Habt ihr bestimmte Lebensmittel, die euch guttun – oder solche, die ihr bewusst meidet?
• Wie gestaltet ihr eure Mahlzeiten an Tagen mit mehr Atemnot oder Erschöpfung?
• Habt ihr Unterstützung durch eine Ernährungsberatung erhalten – war sie hilfreich?
• Welche Tipps habt ihr für andere, um mit wenig Aufwand ausgewogen und COPD-freundlich zu essen?

Ob kleine Veränderungen oder größere Umstellungen - teilt eure Erfahrungen und Ideen, damit andere davon profitieren können. Denn gutes Essen kann auch gute Luft bedeuten.

@xtomtom @Pitty64 @freddy69 @blumentopf! @Kawa46 @Antj73 @Verhext @Gunhild @heli57 @Tamara @Artus1953 @Inka0356 @Anna-Rosa @Hartmann @Gerd05 @alois-peter @hahnheinrich @Robby1948 @Lukasjasmin @AnjaWe @kerstinlisa @teddymann @aggibo @pehu52 @Nahkohe @wuschel2509 @caruso @chrisvontirol @Heide59 @RitaGrosche @petzi60 @Brummi @gabrielereuters @Fussballnati @SusanneW. @EDD68. @carolatweety @Dagmar284 @FC.fan @Simsel1965 @StefanTietz @Blumenkind @KleberGeorg @berndschlinghoff @Goly434 @Puschel51 @Penny. @KrabbeErika @Carmen54 @HeikeGill @Juttasch @Hanne49 @Haas53 @pjotr1963 @christina67 @maybach @Wolfgang602 @Aylin2009 @Mutti67 @CarstenBerlin

Herzliche Grüße,
Bianca vom Carenity-Team