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Patienten Chronisch obstruktive Lungenerkrankung
Welche Strategien nutzt ihr, um mit der Kurzatmigkeit im Alltag umzugehen?
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Sabine1964
Sabine1964
Zuletzt aktiv am 15.10.24 um 19:26
Registriert seit 2024
21 Kommentare geschrieben | 5 im Chronisch obstruktive Lungenerkrankung-Forum
1 der Antworten waren für die Mitglieder hilfreich
Rewards
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Hallo,
Ich zähle ständig meine Atemzüge, um gleichmäßig zu atmen. Bei allem, was ich mache.
1 - einatmen. 2-5 - ausatmen
Mir hilft das sehr, auch wenn andere darüber lachen...😚
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🐈⬛
bienchen23
Botschafter-MitgliedGuter Ratgeber
bienchen23
Botschafter-Mitglied
Zuletzt aktiv am 15.10.24 um 17:11
Registriert seit 2019
674 Kommentare geschrieben | 24 im Chronisch obstruktive Lungenerkrankung-Forum
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Ich mache viel Yoga und das ist auch immer ein Abschnitt mit Atemübungen. Die helfen mir sehr gut
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Flashdance66
Also bei mir ist es wenn ich längere Wege oder beim Treppen steigen meistens der Fall. Ich muss aber dazu sagen ich habe Lungenemphysem und starke Skoliose kombiniert das macht es wohl schlimmer das ganze.
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Flashdance66
Also bei mir ist es wenn ich längere Wege oder beim Treppen steigen meistens der Fall. Ich muss aber dazu sagen ich habe Lungenemphysem und starke Skoliose kombiniert das macht es wohl schlimmer das ganze.
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Bianca.J
Community ManagerinGuter Ratgeber
Bianca.J
Community Managerin
Zuletzt aktiv am 14.10.24 um 10:07
Registriert seit 2020
2.106 Kommentare geschrieben | 52 im Chronisch obstruktive Lungenerkrankung-Forum
22 der Antworten waren für die Mitglieder hilfreich
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Guter Ratgeber
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Hallo an alle,
Kurzatmigkeit ist eines der am stärksten beeinträchtigenden Symptome für Menschen, die mit einer Atemwegserkrankung wie Asthma oder COPD leben. Ob beim einfachen Treppensteigen oder manchmal sogar in Ruhe, diese Kurzatmigkeit kann die Lebensqualität stark beeinträchtigen.
Welche Strategien oder Tricks verwendet ihr, um mit dieser Kurzatmigkeit ineurem Alltag umzugehen? Habt ihr Atemübungen, Geräte oder sogar Techniken, die euch helfen, eure Atmung besser zu kontrollieren und Anfälle zu vermeiden? Wie passt ihr eure Aktivitäten an, um Situationen zu vermeiden, in denen ihr Probleme haben könnt?
Teilt eure Erfahrungen und Tipps mit der Community!
Herzliche Grüße,
Bianca vom Carenity-Team