Hallo, jüngste Forschungsergebnisse deuten darauf hin, dass unser Darm bei Typ-2-Diabetes eine viel wichtigere Rolle spielt als bisher angenommen.
Die Darmmikrobiota, also die Milliarden von Bakterien, die in unserem Verdauungssystem leben, könnte die Blutzuckerregulation und die Insulinresistenz beeinflussen. Eine ausgewogene Darmflora soll zu einer besseren Blutzuckerkontrolle beitragen, während ein Ungleichgewicht Entzündungen und Schwankungen des Blutzuckerspiegels begünstigen könnte. Bestimmte ballaststoffreiche Lebensmittel, fermentierte Produkte oder Probiotika sollen zur Verbesserung der Darmgesundheit beitragen.
Habt ihr schon einmal von dem Zusammenhang zwischen Mikrobiota und Diabetes gehört? Habt ihr Veränderungen eures Blutzuckerspiegels festgestellt, nachdem ihr eure Ernährung umgestellt habt (mehr Ballaststoffe, Probiotika usw.)? Glaubt ihr, dass die Verdauungsgesundheit bei der Behandlung von Diabetes ausreichend berücksichtigt wird?
Teilt eure Erfahrungen und Eindrücke, um anderen Mitgliedern zu helfen, diesen noch wenig bekannten Zusammenhang besser zu verstehen 💡
Bianca.J
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Bianca.J
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Hallo,
jüngste Forschungsergebnisse deuten darauf hin, dass unser Darm bei Typ-2-Diabetes eine viel wichtigere Rolle spielt als bisher angenommen.
Die Darmmikrobiota, also die Milliarden von Bakterien, die in unserem Verdauungssystem leben, könnte die Blutzuckerregulation und die Insulinresistenz beeinflussen. Eine ausgewogene Darmflora soll zu einer besseren Blutzuckerkontrolle beitragen, während ein Ungleichgewicht Entzündungen und Schwankungen des Blutzuckerspiegels begünstigen könnte. Bestimmte ballaststoffreiche Lebensmittel, fermentierte Produkte oder Probiotika sollen zur Verbesserung der Darmgesundheit beitragen.
Habt ihr schon einmal von dem Zusammenhang zwischen Mikrobiota und Diabetes gehört? Habt ihr Veränderungen eures Blutzuckerspiegels festgestellt, nachdem ihr eure Ernährung umgestellt habt (mehr Ballaststoffe, Probiotika usw.)? Glaubt ihr, dass die Verdauungsgesundheit bei der Behandlung von Diabetes ausreichend berücksichtigt wird?
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Herzliche Grüße,
Bianca vom Carenity-Team
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