- Die Meinung der Patienten
- Sich austauschen
- Forum
- Forum Diabetes Typ 2
- Behandlung von Typ-2-Diabetes
- Wie bekomme ich meine Langzeitwerte in den Griff?
Patienten Diabetes Typ 2
Wie bekomme ich meine Langzeitwerte in den Griff?
- 42 Ansichten
- 0 Unterstützung
- 9 Kommentare
Alle Kommentare
Andrea
Danke für eure Antworten!
Manuela56
Botschafter-MitgliedHallo, ich habe weniger Kohlehydrate gegessen, dafür mehr Salat und Gemüse. Joghurt, Quark, Karotten, Rettich etc. als Zwischenmahlzeiten oder zwischendurch. Viel Tee ohne Zucker oder Süßstoff getrunken anstatt Limonade oder Cola, auch die mit Zuckerersatz weggelassen. Viel bewegen.
Andrea
Verena
Hallo Ramonacarina
wie Manuela56
auch schon bemerkt hat, sind dazu Ernährung und Bewegung wichtig.
Kohlenhydratarmes Essen, viel Gemüse, etwas Proteine.
Im Forum Leben mit Typ-2-Diabetes findest du schon einige Themen zu Ernährung.
Ich stelle dir nachher mal die Links ein.
Gruß
Verena
Verena
Diskussion: Wie bekomme ich den Nüchternwert nach unten?
(Alle Tipps eignen sich natürlich auch für den Langzeitwert.)
Verena
Thema Diabetes und Frühstück:
Verena
Wenn du etwas stöberst, findest du sicher noch weitere Fragestellungen, die für dich interessant sein können.
Jonas78
Bewegung Bewegung Bewegung!
Egal bei welchem Wetter imer raus.
Fals du Übergewicht hast Gewicht reduzieren.
Verena
Haben dir die Diskussionen oben geholfen, Ramonacarina
Die Mitglieder kommentieren ebenfalls...
Artikel zum Entdecken...

08.02.22 | Aktualitäten
Der diabetische Fuß, was sind die Ursachen, die Symptome und wie kann man ihn verhindern?
Andrea
Hallo!
Hier eine Frage von Ramonacarina:
"Wie bekomme ich mit Typ-2-Diabetes meine Langzeitwerte in den Griff?"
LG
Andrea