Diabetes-Gleichgewicht: Habt ihr Tipps?

Hallo, ich leide seit 16 Jahren an Diabetes Typ 2. Ich nehme Glucophage 850 als Vorbehandlung, meine Ernährung ist nicht ausgewogen, ich treibe jeden Abend Sport, aber ich kann meinen Blutzuckerspiegel nicht unter 150 mg/dl stabilisieren, derzeit nehme ich Amarel 2 mg als Medikament

Ich brauche euren Rat

Grüße