Eine gute kardiorespiratorische Fitness im mittleren Alter kann das COPD-Risiko senken

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Patienten Chronisch obstruktive Lungenerkrankung

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Hallo!

Einer neuen dänischen Studie zufolge könnte eine gute Herz- und Lungenfitness im mittleren Alter das Risiko senken, auf lange Sicht COPD zu entwickeln, und sie könnte die Diagnose ebenfalls verzögern.
Für die Studie wurden die Krankheitsgeschichten von über 4.500 Männern über mehrere Jahrzehnte verfolgt.

Quelle: https://www.lungeninformationsdienst.de/aktuelles/news/alle-news-im-ueberblick/aktuelles/article/koerperliche-fitness-im-mittleren-alter-kann-copd-risiko-senken//index.html

Wie versucht ihr, eure Herz- und Lungenfitness zu erhöhen ?

LG,
Dorothea