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Wie habt ihr es geschafft, mit dem Rauchen aufzuhören?

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Wie habt ihr es geschafft, mit dem Rauchen aufzuhören?

943 Ansichten
5 Mal unterstützt
64 Kommentare

Abgemeldeter Nutzer

19.06.17 um 09:18

Hallo!

Wie habt ihr es geschafft, mit dem Rauchen aufzuhören?

Wünsche euch einen guten Austausch!

LG

Andrea

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Alswieicke

25.04.24 um 06:14

Alswieicke

Zuletzt aktiv am 15.10.24 um 17:21

Registriert seit 2024

1 Kommentare geschrieben | 1 im Chronisch obstruktive Lungenerkrankung-Forum

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Ich schaffe es nicht, von den Zigaretten loszukommen.

Wie habt ihr es geschafft, mit dem Rauchen aufzuhören? https://www.carenity.de/forum/chronisch-obstruktive-lungenerkrankung/leben-mit-asthma-oder-copd/wie-habt-ihr-es-geschafft-mit-dem-rauchen-aufz-1586 2024-04-25 06:14:46

Bianca.J

Community Managerin

12.03.26 um 11:13

Guter Ratgeber

Bianca.J

Community Managerin

Zuletzt aktiv am 27.03.26 um 18:17

Registriert seit 2020

2.893 Kommentare geschrieben | 87 im Chronisch obstruktive Lungenerkrankung-Forum

34 der Antworten waren für die Mitglieder hilfreich

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💬 Wie habt ihr es geschafft, mit dem Rauchen aufzuhören? 🚭

Was hat euch persönlich am meisten geholfen, diesen Schritt zu gehen?

Und ist es für euch heute manchmal noch schwierig, dem Rauchen zu widerstehen? Habt ihr Tipps oder Strategien, die euch im Alltag unterstützen?

Teilt gern eure Erfahrungen – eure Beiträge können anderen Mitgliedern Mut machen und inspirieren. 🤝

Herzliche Grüße,
Bianca vom Carenity-Team 💛

Wie habt ihr es geschafft, mit dem Rauchen aufzuhören? https://www.carenity.de/forum/chronisch-obstruktive-lungenerkrankung/leben-mit-asthma-oder-copd/wie-habt-ihr-es-geschafft-mit-dem-rauchen-aufz-1586 2026-03-12 11:13:18

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Flashdance66

21.04.24 um 16:57

Also bei mir ist es wenn ich längere Wege oder beim Treppen steigen meistens der Fall. Ich muss aber dazu sagen ich habe Lungenemphysem und starke Skoliose kombiniert das macht es wohl schlimmer das ganze.

Den besten Kommentar ansehen

hermine

02.06.17 um 11:59

hallo, ist doch bekannt, daß milchprodukte verschleimen :) ich leide an copd III mit lungenemphysem. mir geht es den umständen entsprechend gut, nicht zuletzt, weil ich mich nicht unterkriegen lasse und mit naturheilmitteln ergänze.

Kortison kommt für mich nur als letzte konsequenz in frage.

Ich nehme täglich opc, carnitin, arginin, trinke abwechseln rosenblüten- alantwurzel- und thymiantee. damit sich der schleim leicht löst tgl. 2x1 soledum, das ist natürlicher eukalyptus in kapselform :)

Funktioniert tadellos, ich gehe täglich 5 stunden putzen und wenn ich den staubsauger vom keller in den ersten stock schleppe, achte ich bewußt auf meine atmung. schwere dinge kann ich allerdings nicht mehr verschieben oder tragen. aber das ist auch nicht notwenig. meine einkäufe mache ich in kleinen raten, gerade so viel wie ich ohne probleme in den ersten stock tragen kann:)

macht das beste aus der situation...herumjammern bringt rein gar nix :)

wünsche euch viel Optimismus :) :) :)

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Flashdance66

21.04.24 um 16:57

Also bei mir ist es wenn ich längere Wege oder beim Treppen steigen meistens der Fall. Ich muss aber dazu sagen ich habe Lungenemphysem und starke Skoliose kombiniert das macht es wohl schlimmer das ganze.

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hermine

02.06.17 um 11:59

hallo, ist doch bekannt, daß milchprodukte verschleimen :) ich leide an copd III mit lungenemphysem. mir geht es den umständen entsprechend gut, nicht zuletzt, weil ich mich nicht unterkriegen lasse und mit naturheilmitteln ergänze.

Kortison kommt für mich nur als letzte konsequenz in frage.

Ich nehme täglich opc, carnitin, arginin, trinke abwechseln rosenblüten- alantwurzel- und thymiantee. damit sich der schleim leicht löst tgl. 2x1 soledum, das ist natürlicher eukalyptus in kapselform :)

Funktioniert tadellos, ich gehe täglich 5 stunden putzen und wenn ich den staubsauger vom keller in den ersten stock schleppe, achte ich bewußt auf meine atmung. schwere dinge kann ich allerdings nicht mehr verschieben oder tragen. aber das ist auch nicht notwenig. meine einkäufe mache ich in kleinen raten, gerade so viel wie ich ohne probleme in den ersten stock tragen kann:)

macht das beste aus der situation...herumjammern bringt rein gar nix :)

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