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Patienten Diabetes Typ 2
Schafft ihr es, auf Lebensmittel zu verzichten, die ihr nicht essen sollt?
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Anna59
Guter Ratgeber
Ich esse auch fast alles . Süßigkeiten Chips usw. mag ich sowieso nicht ,man muß eben darauf achten wieviel man von allem ißt . Bis vor 1 Monat hatte ich einen Langzeitwert von 6,1 doch dann kam der Tinnitus und ich bekam Kortison innerhalb von 3 Stunden flog ich von 123 auf 348 das Medikament wurde sofort abgesetzt aber seitdem kriege ich nur ganz langsam meinen Wert runter .
DorotheaW
Community ManagerinGuter Ratgeber
Hallo @Freddy @Jonas78 @koechli2606 @Rentner1 @Anna59 und @Manuela56, was haltet ihr von "Superfoods" wie Goji- und Acai-Beeren, Chia-Samen, oder auch heimischer Brokkoli und Spinat?
Liebe Grüsse,
Dorothea
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Dorothea / Community Managerin
Freddy
Guter Ratgeber
Von all den genannten halte ich sehr viel. Bis auf Acai-Beeren habe ich schon alle mindestens probiert. Hatten einen positiven Einfluß auf meinen Diabetes und den Cholesterienwert. Einen noch größeren Einfluß haben folgende Gewürze: Koreander, Kreuzkümmel, Kurkuma und Muskat. Hat mir mein Anästhesist gegen meine Entzündungen empfohlen. Ich bin auf der Suche nach einer Rheumatischen Erkrankung, an der unsere Mutter gelitten hat, meine ältere Schwester nach mir spritzt sich MTX. Den Anstoß zur Suche gab der plötzliche Tod unserer Jüngsten Schwester, die war bisher rund und gesund. Musste plötzlich auch MTX spritzen und ist daran qualvoll gestorben. Seit dem ich diese Gewürzmischung verwende, ist mein Diabetes stark gesunken. Von einst 8-8,5 auf 6,9 - 5,9. Freue mich natürlich, nur habe ich leichte Anzeichen von Unterzuckerung
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LgE
Manuela56
Botschafter-MitgliedGuter Ratgeber
Guten Abend. Ich schaffe es auch nicht immer, auf bestimmte Lebensmittel zu verzichten. Ich habe auch schon verschiedenes ausprobiert, (Bittermelone, Griechischer Bergtee, Glycowohl etc) hat aber alles nichts gebracht. Bin aber weiter für solche Versuche offen.
Jenny1
Guter Ratgeber
Wenig bis schlecht schaff ich darauf zu verzichten !
Ich komm nicht mehr aus dem Haus wegen Corona! :-(
Cremer
Hallo zusammen,ich bin neu hier und möchte gleich mal antworten
also jetzt wo es richtig warm wird ´,kann ich kaum an der Eisdiele vorbei gehen,
habe mich aber im laufe der jahre dizipliniert und ess immer nur 2 kugeln ohne sahne
grosse Eisbecher nur 1x pro saison ,mit früchten
Abgemeldeter Nutzer
In den letzten Monaten packt mich immer wieder diese "Hat doch alles keinen Sinn". Ist dieses Gefühl, dass man sich quält, man vergewaltigt sich teilweise, nur um dies und jenes nicht zu essen oder zu eben diesen Zeitpunkt nicht zu essen. Ganz ehrlich, obwohl ich mich zwischen diesen Phasen absolut Top fühle, wenn ich in so einem Loch stecke, könnte mich ein Bus überfahren und ich würde noch einsteigen und dem Fahrer danken.
Rentner1
Guter Ratgeber
Hallo zusammen , von diesen Beeren habe ich noch nie etwaqs gehört.
Von einheimischem Broccoli und Spinat halte ich sehr viel,
Zu Spinat passt ganz gut Ei oder Bulette.
Broccoli und Spinat sind auch sehr gesund, wir nehmen immer Feinfrostspinat mit dem Blubb, den gibt es auch zum Glück in Tabsform.
Kommt durch die Coronekrise und bleibt schön gesund.
Beste Grüße von der Spree aus Berlin
Rentner1
(Bernd)
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B.W.
Charlykk
Ja auf Essen zu Verzichten schaffe ich gut .Es war anfänglich zwar ziehmlich schwer aber nch dem ich von 100kg auf 80kg abgespeckt habe glabt es auch sehr gut auf bestimmte sachen zu verzichten.
Anna59
Guter Ratgeber
Hallo an alle,
Man muß eigentkich auf garnichts verzichten die Menge macht`s denke ich gott sei Dank bin ich kein Fan von Süssen 1 mal im Monat hab ich vielleicht Heisshunger auf ein paar Gummibärchen , ich esse alles habe jeden Tag Obst aber auch Gemüsse achte drauf das ich sehr wenig Kohlenhydrate zu mir nehme und es läuft alles super Langzeitwert von 5,8 .
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Abgemeldeter Nutzer
Hallo!
Wie klappt es bei euch so mit der Ernährung?
Schafft ihr es, auf Lebensmittel zu verzichten, die ihr nicht essen sollt?
Gruß
Verena