Die Ernährung spielt eine wichtige Rolle bei der Behandlung von Bluthochdruck. Während einige mit einer natriumarmen Diät Erfolg haben, erkunden andere die DASH-Diät, herzfreundliche Mahlzeiten oder tauschen einfach bestimmte Lebensmittel gegen gesündere Optionen aus.
Habt ihr eure Ernährung umgestellt, um euren Blutdruck in den Griff zu bekommen?
Was sind eure Lieblingsmahlzeiten oder -snacks, die ihr gerne esst und die ihr als hilfreich empfindet?
Habt ihr mit bestimmten Gelüsten oder Essensgewohnheiten zu kämpfen, die euch die Einhaltung eurer Ernährung erschweren?
Last uns Ideen und vielleicht sogar Rezepte austauschen, um gesunde Ernährung für alle angenehm zu machen. 🍴💬
Bianca.J
Community ManagerinGuter Ratgeber
Bianca.J
Community Managerin
Zuletzt aktiv am 10.07.25 um 19:34
Registriert seit 2020
2.513 Kommentare geschrieben | 26 im Kardiopathie-Forum
26 der Antworten waren für die Mitglieder hilfreich
Rewards
Guter Ratgeber
Teilnehmer/in
Botschafter/in
Forscher/in
Freund/in
Hallo,
wie geht es euch heute?
Die Ernährung spielt eine wichtige Rolle bei der Behandlung von Bluthochdruck. Während einige mit einer natriumarmen Diät Erfolg haben, erkunden andere die DASH-Diät, herzfreundliche Mahlzeiten oder tauschen einfach bestimmte Lebensmittel gegen gesündere Optionen aus.
Last uns Ideen und vielleicht sogar Rezepte austauschen, um gesunde Ernährung für alle angenehm zu machen. 🍴💬
@Sanarah @hoerby_p @vitalis @Dreaming70 @Gabriele @Sterntaler @Norbert50 @minka2oo6 @sächslady @monahe @Barbara54 @Smilla @AstridMähling @dorfstreet @Anna59 @ClaudiaRD @Yennefer @Julia-30 @babarella @Darnok @Kotti58 @Alanrick @Ohduarmes @Amaryllis @Fauchschabe @Antonia65 @Silli55 @Friede @Ebbyazar @Gesabo @Zucchini @Chris38 @Rike73 @Hajobe @RolandWAF
Herzliche Grüße,
Bianca vom Carenity-Team