Hallo, Müdigkeit ist eines der häufigsten Symptome von MS, und guter Schlaf kann einen großen Unterschied machen.
Was sind eure Tipps für einen besseren Schlaf trotz (chronischer) Müdigkeit und Schmerzen? Habt ihr Gewohnheiten oder Tricks, die bei euch funktionieren?
Teilt eure Erfahrungen, um anderen Mitgliedern zu helfen, sich besser zu erholen.
Bianca.J
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Bianca.J
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Hallo,
Müdigkeit ist eines der häufigsten Symptome von MS, und guter Schlaf kann einen großen Unterschied machen.
Was sind eure Tipps für einen besseren Schlaf trotz (chronischer) Müdigkeit und Schmerzen? Habt ihr Gewohnheiten oder Tricks, die bei euch funktionieren?
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Herzliche Grüße,
Bianca vom Carenity-Team
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