Patienten Fibromyalgie

Bewegung und Fibromyalgie: Ist das hilfreich?

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MelaniePunkt

23.02.23 um 13:12

Anscheinend kann Sport gut bei Fibromyalgie sein. Wer von euch macht regelmäßig Sport oder trainiert? Wie oft könnt ihr das machen, ohne euch zu überanstrengen? Hilft Sport wirklich gegen die Schmerzen? Vielen Dank!

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Bianca.J

Community Managerin

26.02.23 um 18:31

Guter Ratgeber

Hallo @Jessyluna @Abcdefg @Suschy @SilkePetzokat @Caro2022 @Fybro2000. @Missmo @Bineline - hilft euch Bewegung bei eurer Fibro? Wenn ja, welche Aktivitäten und wie oft? Was könnt ihr dem Mitglied raten?

Herzliche Grüße,
Bianca vom Carenity-Team

Bewegung und Fibromyalgie: Ist das hilfreich? https://www.carenity.de/forum/fibromyalgie/leben-mit-fibromyalgie/bewegung-und-fibromyalgie-ist-das-hilfreich-3806 2023-02-26 18:31:51

maris59

24.03.23 um 00:15

Hi mir hilft Yoga um die Verspannungen und Beweglichkeit zu verbessern,aber nur sehr moderat,da es wenn ich mich überanstrenge nur noch schlimmer wird.

Gruß Marina

Bewegung und Fibromyalgie: Ist das hilfreich? https://www.carenity.de/forum/fibromyalgie/leben-mit-fibromyalgie/bewegung-und-fibromyalgie-ist-das-hilfreich-3806 2023-03-24 00:15:33

Niema04

27.06.23 um 19:51

Ich mache regelmäßig Sport und es geht mir besser. Es sind kurze Sporteinheiten, die ganz langsam steigere.

Bewegung und Fibromyalgie: Ist das hilfreich? https://www.carenity.de/forum/fibromyalgie/leben-mit-fibromyalgie/bewegung-und-fibromyalgie-ist-das-hilfreich-3806 2023-06-27 19:51:36

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